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Que es una emoción
Comprender una Emoción Para seguir hablando de universo emocional sería muy importante aclarar algunas cuestiones de fondo alrededor de las emociones. Y lo haremos respondiendo a algunas preguntas: la primera de ellas es aclarar una cuestión importante en relación con la experiencia emocional, y es si existen, o se pueden definir, emociones positivas y emociones […]
Conciencia Emocional
Las cinco vías de la educación emocional. Herramientas prácticas para entrenar nuestra inteligencia emocional. Desde un punto de vista práctico es muy interesante poner en acción estrategias para poder mejorar nuestras relaciones. Conocemos que existen tres planos de nuestras relaciones: el personal y familiar y el social. El primer paso de las cinco vías para […]