Terapia DUO

Los vínculos afectivos necesitan el cuidado adecuado en cada relación.

Conexión

Cuando hablamos de “relaciones a dos” nos referimos a todas aquellas situaciones en las cuales nos encontramos en una díada ‘yo-tú’, donde se ponen de manifiesto las formas de relaciones afectivas que hemos experimentado en nuestra infancia.

Los conflictos, las disonancias, los desacuerdos, los enfados, son formas importantes de comunicación y a su vez señales inequívocas de nuestra búsqueda de equilibrio emocional interno.

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¿Podemos llevar a delante relaciones adultas sanas y felices: pareja, socio, padre, madre, hijo, amigo?

¿Podemos aprender a gestionar los conflictos y crecer con ellos?

¿Podemos desarrollar proyectos y lograr más eficazmente nuestros objetivos mejorando la comunicación emocional?

La respuesta es sí.

Para ello es necesario un trabajo de autoconocimiento, para aprender a manejar nuestro ambiente emocional y nuestra comunicación. Desarrollar competencias emocionales será la clave de nuestro éxito.

El otro es un espejo que muestra señales que me ayudarán a orientarme y establecer modelos de relación útiles y funcionales para los dos.

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